Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g ceviz
- 100 g yulaf gevreği
- 100 g yulaf kepeği (bk. öneriler)
- 50 g buğday ruşeymi (bk. öneriler)
- 30 g susam
-
50
g keten tohumu
or 50 g chia tohumu - 2 elma, yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
- 1 tk limon suyu
- 10 g sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
- 3 - 4 tk su
- 30 g sıvı yağ
- 1 tutam tuz
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 707 kJ / 169 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 4.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Sebzeli Levrek Çorbası
40 min
Tart Hamuru
10min
Emmental Peynirli Bisküvi
30min
Bol Tahıllı Kraker
30min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1h
Kremalı Viski Likörü
15min
Humus
1h
Vegan Çedar Peyniri
3h 10min
Kakaolu ve Portakallı Bar
2h 15min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Minestrone İtalyan Sebze Çorbası
45 min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h