![Spanakopita (řecký špenátový koláč) Spanakopita (řecký špenátový koláč)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FAD69C1D-5277-4218-8293-08DAF0D78334/Derivates/0A27DE1A-E103-4588-8013-8ADF7BAEE8AD.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
- 130 gramů jarní cibulky, na kousky
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 800 gramů mraženého špenátu, sekaného, rozmrazeného a vymačkaného
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- 300 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 3 stonky čerstvé máty, jen lístky
- 2 vejce
- 200 gramů řeckého jogurtu
- 3 cherry rajčata
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1562 kJ / 373 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 3.5 g
In Collections
Alternative recipes
Quinoa tabouleh
12h 40min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Kaštanová krémová polévka
1h 10min
Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí
12h
Bretaňské sušenky (bez cukru)
1h
Hovězí kofty s fetou
1h 20min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Hummus
5min