Zielone bao z szarpaną kaczką

Zielone bao z szarpaną kaczką

4.9 1.1K ratings
Prep. 40 min
Total 1 h 45 min
12 sztuk

Ingredients

Zielone bułeczki bao
  • wody
    110 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    80 g
  • mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
    320 g
  • oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski, Varomy i ciasta
    30 g
  • cukru
    15 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    10 g
    1 łyżeczka suchych drożdży
  • proszku do pieczenia
    ½ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
Szarpana kaczka
  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    50 g
  • ząbki czosnku
    2
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 g
  • oleju
    20 g
  • piersi z kaczki, ze skórą, bez kości pokrojonej na 5-6 cm kawałki
    500 g
    500 g piersi z kaczki, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
  • powideł śliwkowych
    100 g
  • wody
    80 g
  • sosu sojowego
    40 g
  • miodu
    30 - 40 g
  • octu jabłkowego
    15 g
  • przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
    ½ łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego (optional)
    ¼ - ½ łyżeczki
  • roszponka do podania
  • ogórek pokrojony w 2-3 mm słupki
    1
  • szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
  • czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji

Nutrition per 1 sztukę

Calories 266 kcal / 1114 kJ
Protein 14 g
Fat 10 g
Carbohydrates 30 g
Fibre 1.2 g
Saturated Fat 1 g
Sodium 299 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...