Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
- 40 g Walnusshälften
- 20 g brauner Zucker
- 30 g Leinsamen
- 150 g Haferflocken, zart
- ½ TL Backpulver
- 2 Prisen Zimt
- 1 - 2 Prisen Salz
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 250 g Milch (siehe Tipp)
- 20 g Ahornsirup
- 200 - 250 g Äpfel, in Stücken (1 cm)
- Puderzucker zum Bestäuben
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1608 kJ / 384 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 48 g
- Fat
- 18 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodium
- 115 mg
In Collections
Alternative recipes
Dschungel Porridge
20min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1h
Baked Oats
45min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1h
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Overnight Müsli
8h
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min