![Hummus s medvědím česnekem Hummus s medvědím česnekem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/46431FCC-F7CC-42BB-8246-A8FD2505303B/Derivates/44589c37-3cb4-422f-8bbb-47b1180c90e7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů medvědího česneku, překrojeného napůl
- 1 konzerva vařené bílé cizrny, scezené (po scezení 285 gramů)
- 20 gramů tahini
- 20 gramů olivového oleje, plus navíc na pokapání
- 30 gramů vody
-
¼
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
or ¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - ½ citrónu, chemicky neošetřeného
- 2 špetky mletého římského kmínu
- ¼ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 bageta, na plátky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1669 kJ / 399 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 49 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 5.8 g
In Collections
Alternative recipes
Hummus
5min
Hummus z červené řepy
10min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Veganské máslo
2h
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Veganský parmazán
15min
Hummus s pečenou paprikou
5min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Indický čočkový dahl
30min