Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami

Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami

4.7 3.1K ratings
Prep. 20 min
Total 40 min
4 porcje

Ingredients

  • oliwa z oliwek do natłuszczenia folii
  • mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 3 cm kawałki
    800 g
    800 g piersi z kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • jajko
    1
  • wody plus 1-2 łyżki
    1000 g
  • skrobi ziemniaczanej
    3 łyżki
    3 łyżki skrobi kukurydzianej
  • papryki słodkiej, mielonej
    2 łyżeczki
  • soli
    2 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • ryżu jaśminowego
    250 g
  • marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
    200 g
  • groszku cukrowego, świeżego, w strączkach
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • ketchupu
    60 g
  • miodu
    60 g
  • sosu sojowego (patrz wskazówka)
    50 g
  • octu ryżowego
    30 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    30 g
  • słodkiego sosu chili
    20 g
  • ziaren sezamu, białego
    20 g
  • szczypiorek, świeży drobno posiekany, do podania

Nutrition per 1 porcję

Calories 710.4 kcal / 2983.8 kJ
Protein 45.9 g
Fat 19.7 g
Carbohydrates 85.4 g
Fibre 5.6 g
Saturated Fat 4.6 g
Sodium 2303.9 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...