Koken van gierst

Name: Koken van gierst
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 300 - 400 g gierstkorrels; 600 - 800 g water; 20 - 35 g plantaardige olie; ½ - 1 tl zout

No ratings

Prep. 5 min

Total 45 min

6 porties

Ingredients

gierstkorrels
300 - 400 g
water
600 - 800 g
plantaardige olie
20 - 35 g
zout
½ - 1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 408.3 mg

Protein 6.6 g

Calories 1258.3 kJ / 300 kcal

Fat 10 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 45.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Rijstkoker modus 8 Recipes
Benelux

You might also like...

Ovengebakken Groentechips

4.0(1)

1 h 45 min

Sous-vide rode bieten met de Peeler

No ratings

Yoghurt met kokosmelk

3.0(2)

15 h

Koken van langkorrelige bruine rijst

No ratings

Een knoflook en uien mengsel fruiten

5.0(1)

20 min

Mousse van kaas

5.0(3)

10 min

Snelle regenboogsalade

4.7(23)

10 min

Salade van boerenkool en rode kool

No ratings

Chutney van gekarameliseerde rode uien

5.0(11)

24 h

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

No ratings

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

4.7(77)

10 min