Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 90 g de bettes blanches, en morceaux
- 10 g de gingembre frais, émincé en fines lamelles
- 1 orange (180 g env.), en morceaux
- 1 pomme, coupée en quatre
- 20 g de sirop d'agave
- 30 g de flocons d'épeautre
- 2 pincées de cannelle en poudre
- 80 g de glaçons
- 1 kiwi, en cubes (2 cm)
- 100 g de myrtilles fraîches (optional)
- 1 c. à café de grué de cacao
- 2 c. à soupe de graines de tournesol
- 2 c. à soupe de baies de goji
- 2 c. à café de graines de lin doré
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1466 kJ / 350 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 47 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 13.3 g
In Collections
Alternative recipes
Tarte feuilletée pomme-raisin sans sucre ajouté
No ratings
Tarte aux légumes du soleil
50min
Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon
3h 50 min
Smoothie bowl jaune
No ratings
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
No ratings
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Crumble aux poires et crème à la ricotta
1h
Strudel aux pommes
1h 45min
Sauce à la confiture d'oignon caramélisé
2h 5 min
Paella aux haricots rouges
55min
Tranche de meringue façon crumble aux pommes
2h
Bolognaise au soja
40min