Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g ulei de măsline
- 1000 g sparanghel verde, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)
- 2 căței de usturoi
- 10 g zahăr
- 60 g ceapă, bucăți (1 ceapă mică)
- 100 g unt, tăiat cuburi
- 150 g cartofi, tăiați bucăți
- 100 g frunze de spanac congelat, dezghețat și scurs
- 400 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
- 1 priză nucșoară măcinată
- 10 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță piper negru măcinat
- 1 linguriță sare
- 30 g semințe de pin, crude
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără semințe, tocat
- 150 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1583.2 kJ / 376.2 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 23.2 g
- Fat
- 30.2 g
- Saturated Fat
- 15.2 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 443.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Supă cremă de sparanghel
25min
Tartă cu asparagus și sos olandez
40min
Coroniță din aluat, cu legume
1h 40min
Sorbet de busuioc cu căpșune
3h 20min
Pahare cu somon și andive
No ratings
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 min
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h