Supă din capete de sparanghel

Supă din capete de sparanghel

4.4 5 ratings
Prep. 15 min
Total 55 min
4 porții

Ingredients

  • sparanghel mijlocul și capetele lemnoase, tăiate bucăți (5 cm), vezi recomandări
    300 g
  • apă clocotită
    600 g
  • lămâie netratată, doar coaja tăiată fâșii subțiri
    1
  • ceapă sferturi
    150 g
  • ulei de măsline plus pentru stropit
    30 g
  • cartofi curățați de coajă și tăiați cuburi (2 cm)
    200 g
  • sare de mare fină plus pentru asezonat
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat plus pentru finisat
    2 prize
  • smântână grasă (cca. 48% grăsime) plus pentru decor
    50 g
    50 g smântână maturată, 30% grăsime, plus pentru decor

Nutrition per 1 porție

Calories 213 kcal / 884 kJ
Protein 4.2 g
Fat 14.8 g
Carbohydrates 13.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...