Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
- 100 g de albaricoques frescos, picados
- 80 g de zanahoria en rodajas
- 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
- 100 g de cubitos de hielo
- 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
- 150 g de bebida de soja
- Nutrition
- per 1 vaso
- Calories
- 764 kJ / 183 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 6.5 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 55.5 mg
Alternative recipes
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 min
Smoothie verde con fresas
5 min
Batido de fresa y mango
5 min
Smoothie light
10 min
Smoothie energizante
10 min
Smoothie delicioso
10 min
Smoothie detox
10 min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 min
Smoothie de frutas y verduras
5 min
Smoothie de kiwi y pera
5 min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 min