Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

6 unidades

Ingredients

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 0.2 mg

Protein 8 g

Calories 587.8 kJ / 140.5 kcal

Fat 10.3 g

Fibre 1.2 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 4.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Empanadas vegetarianas

1 h 10 min

Tagine de legumes com ras el hanout

40 min

Muffins de batata-doce

30 min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1 h 10 min

Fajitas de frango com cogumelos - TM5

No ratings

Tisana de salva e louro

15 min

Shot de matcha

5 min

Wraps de crepes com salmão

40 min

Bolachas de aperitivo com Parmesão

50 min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 min

Wraps de frango e abacate

25 min