Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 rating

Prep. 15 min

Total 50 min

6 unidades

Ingredients

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 0.2 mg

Protein 8 g

Calories 587.8 kJ / 140.5 kcal

Fat 10.3 g

Fibre 1.2 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 4.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Molho oriental

Molho oriental

15 min

Pickles de pepino -TM5

Pickles de pepino -TM5

48 h

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

40 min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40 min

Creme de tupinambo, nabo e mexilhão

Creme de tupinambo, nabo e mexilhão

55 min

Pasta de quark e rabanete

Pasta de quark e rabanete

10 min

Gressinos

Gressinos

25 min

Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju

30 min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 min

Bolachas de queijo vegan

Bolachas de queijo vegan

30 min

Salada de pepino com frango salteado e cereais

Salada de pepino com frango salteado e cereais

30 min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 min