Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½
łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
or 1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego - 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki kminku
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 5 g oliwy z oliwek
- 800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 411.5 kJ / 98.3 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Carbohydrates
- 22.3 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodium
- 610 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Wołowina (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z frytkami z batatów i sosem majonezowym
1h 30min
Pieczonki (prażonki) z kiełbasą i boczkiem (TM6)
2h 10min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
30min
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
20h
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1h 10min
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30min