Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

3.8 16 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 vasos

Ingredients

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Sodium 30.9 mg

Protein 3.3 g

Calories 497 kJ / 119 kcal

Fat 9.5 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 8.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 159 37 Recipes
Spain

Smoothies y batidos 8 Recipes
Spain

You might also like...

Steak tartare con alcaparras y salsa alioli de tomates secos

1 h 15min

Bibimbap burrito

45min

Smoothie energizante

10min

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20min

Smoothie verde con fresas

5min

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

1 h

Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China

1 h

Crema verde con ojos… ¡espeluznante!

30min

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

45min

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

30min

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

1 h

Sopa de verduras variadas con pasta

45min