![Pollo speziato con salsa yogurt e verdure Pollo speziato con salsa yogurt e verdure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6a8cbd8d-2d56-470a-a613-24ed389a44aa/Derivates/6e90fd1a-a344-44f4-bad6-8659b754ff5f.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 3 cucchiaini di curry in polvere
- 1 cucchiaino di zucchero di canna
- ½ cucchiaino di sale
- 600 g di petto di pollo senza pelle a cubetti (4-5 cm)
- 200 g di carote, pelate e a tocchetti (2-3 cm)
- 200 g di peperone, pulito e a tocchetti (3 cm)
- 500 g di acqua
- 200 g di yogurt bianco non zuccherato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 911 kJ / 217.7 kcal
- Protein
- 37.9 g
- Carbohydrates
- 9.6 g
- Fat
- 3.4 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 367.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40min
Pollo alla marocchina con cous cous
40min
Pollo alla paprika con riso venere
30min
Chicken Kottu
30min
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1h 25 min
Tortillas di pollo glassato
40min
Pollo, cipolle e peperoni con riso
1h
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40min
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35min
Curry di pollo con riso basmati
45min
Pollo alle mandorle
45min
Pollo con salsa al curry
50min