Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

5.0 3 ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

4 μερίδες

Ingredients

ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
4
σκελίδα σκόρδο
1
δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
3 κλωνάρια
ελαιόλαδο
40 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
300 γρ.
αλάτι
1 - 2 πρέζες
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
100 γρ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 179 mg

Protein 9 g

Calories 912 kJ / 218 kcal

Fat 16 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Συνταγές με 5 υλικά 12 Recipes
International

You might also like...

Φασόλια γιαχνί με ρύζι

25 min

Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries

No ratings

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

1 h

Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια

25 min

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

1 h 10 min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί

14 h 55 min

Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών

1 h 40 min

Πέννες με μύδια

1 h 5 min

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

40 min

Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας

45 min

Σούπα με καρότο και αχλάδι

1 h

Παστίτσιο

2 h 30 min