Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 115 γρ. γλυκοπατάτα, βραστή ή ψητή
- 30 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κομμάτια, και λίγο ακόμα ζεστό για το σερβίρισμα
- 225 γρ. πλήρες γάλα
- 1 κ.σ. ξίδι μηλίτη
- 155 γρ. αλεύρι
- 1 μεγάλο αυγό
- 30 γρ. καστανή ζάχαρη
- ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 4 κ.γλ. λάδι
- λίγο σιρόπι σφενδάμου, ζεστό, για σερβίρισμα
-
λίγα καρύδια πεκάν
or λίγα καρύδια
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 477 kJ / 114 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Meloncello
96h
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
No ratings
Ροζ σκραμπλ
15min
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10min
Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού
5h 15min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40min
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1h 5min
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
40min