Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porții
Ingredients
-
căpșune350 g
-
zahăr brun (optional) (vezi recomandarea)30 g
-
cuburi de gheață180 g
-
semințe de chia20 g
-
nucă de cocos rasă20 g
-
iaurt de soia simplu sau cu aromă de vanilie ori cocos250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
16 mg
Protein
4 g
Calories
578 kJ /
138 kcal
Fat
5 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
14 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min
Smoothie cu nectarine
No ratings
Băutură rece cu ananas și hibiscus
10 min
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
No ratings
Brunch italian
No ratings
Tort de ciocolată Valentine
1 h 10 min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 min
Milkshake cu zmeură și bezea
10 min
Ceai de mentă marocan
No ratings
Gofre
25 min