Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
混合蔬菜面包
Prep. 20 min
Total 1 h 55 min
2 个
Ingredients
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水 ，焯水用800 克
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胡萝卜 ，切约0.7厘米丁30 克
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西兰花 ，切约1-1.5厘米小朵30 克
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红甜椒 ，切约0.7厘米片30 克
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黄甜椒 ，切约0.7厘米片30 克
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盐1 小撮
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高筋面粉 ，多备一些撒粉用220 克
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水100 克
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牛奶30 克
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橄榄油20 克
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干酵母粉 ，约2克½ 平茶匙
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芹菜 ，取叶25 克
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水 ，喷洒用少许
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帕玛森奶酪10 克
Nutrition per 1 个
Calories
496.5 kcal /
2075.5 kJ
Protein
15.4 g
Fat
13.5 g
Carbohydrates
77.9 g
Fibre
0.3 g
Saturated Fat
1.1 g
Sodium
144.9 mg
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