Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες

Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες

3.0 1 rating
Prep. 15 min
Total 5 h 30 min
4 μερίδες

Ingredients

  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)
    200 γρ.
  • καλαμάρι, μεσαίου μεγέθους καθαρισμένο, κομμένο σε ροδέλες (2-3 εκ.) και πλοκάμια
    650 γρ.
  • λουκάνικο chorizo σε κύβους (1 εκ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    60 - 80 γρ.
  • καρότο σε κύβους (1 εκ.)
    150 γρ.
  • ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
    400 γρ.
  • νερό
    350 γρ.
  • κύβο ζωμού ψαριών θρυμματισμένο
    ½
    ½ κ.γλ. πάστα ζωμού ψαριών
  • θαλασσινό αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.
  • κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς τους σπόρους, σε λεπτές φέτες
    ½
  • πάπρικα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ½ - 1 κ.γλ.
  • φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
    1
  • φασόλια γίγαντες, σε κονσέρβα στραγγισμένα
    400 γρ.
  • φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα

Nutrition per 1 μερίδα

Calories 475 kcal / 1990 kJ
Protein 44 g
Fat 21 g
Carbohydrates 25 g
Fibre 6.9 g
Saturated Fat 5 g
Sodium 1104 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...