Muffins de frango e batata-doce

Muffins de frango e batata-doce

4.2 27 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 15 min

6 unidades

Ingredients

azeite
50 g
alho-francês só a rama verde escura cortada em pedaços
120 g
cebola cortada em pedaços
60 g
dentes de alho
2
aipo talo e folhas, cortados em pedaços
70 g
gengibre cortado em pedaços
20 g
espinafres só os pés
100 g
salsa
4 pés de
cominhos em pó
1 c. chá de
pimenta branca
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
1200 g
peito de frango cortado em pedaços
400 g
batata-doce cortada em pedaços
300 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
¼ c. chá de
ovos
3
farinha de aveia
60 g
fermento p/ bolos
12 g
sementes de abóbora
3 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 18 g

Calories 951 kJ / 228 kcal

Fat 10 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Senas saudáveis 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

35 min

Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto

40 min

Bolinhos de salmão

2 h 20 min

Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas

1 h

Focaccia de beterraba com salmão fumado

2 h 15 min

Muffins de banana e espinafres

30 min

Croquetes de pescada sem batata

40 min

Croquetes de frango e batata-doce

1 h 10 min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 min

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 min

Hambúrgueres de frango com zoodles

45 min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 min