Devices & Accessories
Σαλάτα ζυμαρικών
Prep. 10 min
Total 35 min
4 μερίδες
Ingredients
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)50 γρ.
-
νερό900 γρ.
-
καλαμπόκι, κατεψυγμένο100 γρ.
-
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι1 κ.σ.
-
βαλσάμικο ξίδι10 γρ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο1 κ.σ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
15 g
Calories
1422 kJ /
340 kcal
Fat
17 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Lunchbox
10 Recipes
Greece
Greece
Ειδικός των ορεκτικών
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Μεσογειακή σαλάτα
25 min
Αυγά "ντέβιλ" με μαγιονέζα wasabi
25 min
Crunchy Green
24 h 15 min
Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας
1 h 20 min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 h
Ιταλικές κροκέτες ρυζιού με μοτσαρέλα
No ratings
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45 min
Μανιτάρια κρασάτα
30 min
Μάφιν ομελέτας
30 min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 min
Aυγά μάτια στον ατμό
15 min
Πατατοσαλάτα
40 min