Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g cenoura, cortada em pedaços pequenos
- 150 g vagem fresca, cortada em pedaços
- 100 g ervilhas descongeladas
- 50 g pimentão verde, cortado em cubos pequenos
- 50 g pimentão vermelho, cortado em cubos pequenos
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 1000 g água
- 250 g arroz integral
- 2 ½ c. chá de sal
- 100 g cebola
- 150 g milho verde em lata, escorrido
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 715 kJ / 171 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 54 mg
Alternative recipes
Caldo verde
40 min
Arroz e feijão tradicional
13h 20min
Frango com quiabo
40 min
Bolo vegano de nozes e passas
55 min
Ponche de maçã
No ratings
Brócolis e batatas com molho de queijo azul
45 min
Couve-flor gratinada com molho de queijo
55 min
Arroz de atum e ovo
1h
Lasanha bolonhesa
2h 30 min
Arroz no vapor
25 min
Carne moída
35 min
Torta de maçã
1h