Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g quinoa em grão, lavada
- 550 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes em pasta
or 1 c. chá de sal - 40 g azeite
- 2 dentes de alho
- 200 g abobrinha italiana, cortada em cubos
- 12 folhas de hortelã, frescas
- 10 g suco de limão
- 15 g mel
- 50 g tomates cereja, cortados ao meio
- 50 g castanha-de-caju torrada sem sal
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 1070 kJ / 256 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 18 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 7 mg
Alternative recipes
Bacalhau gratinado com molho de queijos
1h 15 min
Bobó de camarão
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Feijoada tradicional
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Arroz e feijão tradicional
13h 20 min
Creme de milho verde
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Pastel de carne
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Risoto de camarão com leite de coco
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Salada de vagem, grão de bico e ricota
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Casquinha de siri
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Batatinhas em vinagrete
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Suco de laranja com beterraba
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