![Kokosowe płatki śniadaniowe Kokosowe płatki śniadaniowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/746fef34-3985-47bd-a7df-9fd5c75f09cb/Derivates/b5e63665-ff07-4632-868f-e616a93a6779.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g wiórków kokosowych
- 60 g siemienia lnianego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 60 g oleju kokosowego, płynnego lub podzielonego na kawałki
- 100 g wody, gorącej
- 60 g miodu, płynnego lub podzielonego na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1304.8 kJ / 311.7 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 16.7 g
- Fat
- 27.8 g
- Saturated Fat
- 20.5 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodium
- 9.7 mg
Alternative recipes
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Domowe płatki śniadaniowe
40min
Bananowe kulki mocy
20min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Owsianka na złotym mleku
15min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15min
Pudding czekoladowy z chia
20min