Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g wiórków kokosowych
- 60 g siemienia lnianego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 60 g oleju kokosowego, płynnego lub podzielonego na kawałki
- 100 g wody, gorącej
- 60 g miodu, płynnego lub podzielonego na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1304.8 kJ / 311.7 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 16.7 g
- Fat
- 27.8 g
- Saturated Fat
- 20.5 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodium
- 9.7 mg
Alternative recipes
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Batoniki musli
1h
Pudding czekoladowy z chia
20min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Batoniki do kieszonki
3h 15min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Domowe płatki śniadaniowe
40min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min