Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
150
g płatków owsianych, górskich
or 150 g płatków owsianych bezglutenowych -
50
g siemienia lnianego złotego
or 50 g siemienia lnianego brązowego - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
80 - 100
g syropu z agawy
or 80 - 100 g syropu klonowego - 50 g masła orzechowego
- 1 jajko
- 1 szczypta soli
- 5 kropli ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 666.3 kJ / 159.2 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Carbohydrates
- 21.1 g
- Fat
- 6.5 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 105.7 mg
Alternative recipes
Bananowe kulki mocy
20min
Ciastka na myślenie
45min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1h 30min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Batoniki musli
1h
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min