Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
150
g płatków owsianych, górskich
or 150 g płatków owsianych bezglutenowych -
50
g siemienia lnianego złotego
or 50 g siemienia lnianego brązowego - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
80 - 100
g syropu z agawy
or 80 - 100 g syropu klonowego - 50 g masła orzechowego
- 1 jajko
- 1 szczypta soli
- 5 kropli ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 666.3 kJ / 159.2 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Carbohydrates
- 21.1 g
- Fat
- 6.5 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 105.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Bananowe kulki mocy
20min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55min
Musli energetyczne
25min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1h 45 min
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
45min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Batoniki musli
1h
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min