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辣椒炒牛肉
Prep. 5 min
Total 35 min
5 人份
Ingredients
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牛腰肉 ,切成薄片(1公分)300 克
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黄姜粉½ 茶匙
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盐½ 茶匙
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蒜瓣 ,切成薄片4 个
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食油30 克
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洋葱 ,切成薄片(0.5公分)150 克
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新鲜红辣椒 ,切成薄片2 条
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新鲜青辣椒 ,切成薄片2 条
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红萝卜 ,切条(4公分)50 克
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长豆 ,切块(4公分)100 克
Nutrition per 1 人份
Calories
206 kcal /
862 kJ
Protein
19 g
Fat
11 g
Carbohydrates
6 g
Fibre
1 g
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