Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g óleo de girassol
- 500 g abóbora fresca, cortada em cubos médios
-
1 ½
c. chá de caldo de legumes em pasta
or 1 c. chá de sal - 1 pitada de pimenta do reino em pó
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas, picadas
- sal, q. b. para ajustar o sabor
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 464 kJ / 111 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 8 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 2 mg
Alternative recipes
Canjica
13h 35 min
Arroz e feijão tradicional
13h 20min
Torta rápida de linguiça e queijo Minas
1h 20min
Creme de milho verde
25 min
Polenta
40 min
Tutu à mineira
35 min
Couve à mineira
20 min
Pastel de carne
3h 15 min
Batatinhas em vinagrete
40 min
Suco de laranja com beterraba
10 min
Molho vinagrete
15 min
Salada de quinoa com legumes
30 min