Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 γρ. νερό
- 200 - 400 γρ. αχλάδια, κομμένα στη μέση
- Nutrition
- per 100 γρ.
- Calories
- 258 kJ / 61 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 0 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 2 mg
In Collections
Alternative recipes
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
No ratings
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
No ratings
Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)
15min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
No ratings
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
No ratings
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
No ratings
Negroni
10min