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Empadão da consoada
Prep. 15 min
Total 1 h
6 doses
Ingredients
-
sobras de pão20 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços1000 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
água430 g
-
couve cortada em tiras300 g
-
bacalhau demolhado500 g
-
manteiga30 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
ovo batido p/ pincelar1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
6318.5 mg
Protein
58.4 g
Calories
2064.8 kJ /
493.5 kcal
Fat
10.6 g
Fibre
6.4 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
39.6 g
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