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Sopa de amêndoa
Prep. 10 min
Total 45 min
8 doses
Ingredients
-
arroz integral50 g
-
amêndoa s/ pele100 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
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tomate em pedaços100 g
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azeite30 g
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água1250 g
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sal1 c. chá de
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
curgete cortada em cubos250 g
-
abóbora cortada em cubos200 g
-
cenoura cortada em cubos100 g
Nutrition per 1 dose
Calories
151 kcal /
631 kJ
Protein
4 g
Fat
11 g
Carbohydrates
8 g
Fibre
3 g
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