Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 pahare

Ingredients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Fat 13.5 g

Carbohydrates 12.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Petrecere pentru cei mici 11 Recipes
International

You might also like...

Mousse de fructe

4 h 50 min

Băutura îndrăgostiților

No ratings

Smoothie cu căpșune și kiwi

5 min

Steluțe de crăciun

2 h

Burgeri-clovni

2 h

Zuppa di pesce

40 min

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

1 h 5 min

Midii în sos de vin alb și smântână

45 min

Banane pe băț trase în ciocolată

1 h

Suc de rubarbă și căpșune

45 min

Chec cu lămâie la aburi

2 h 20 min

Nectar de fructe

10 min