Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 pahare

Ingredients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Fat 13.5 g

Carbohydrates 12.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Petrecere pentru cei mici 11 Recipes
International

You might also like...

Piure de cartofi și legume

40 min

Biscuiți cu drajeuri de ciocolată

50 min

Milkshake cu ciocolată și alune

10 min

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

1 h 25 min

Smoothie cu căpșune și kiwi

5 min

Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos

3 h 40 min

Pateu în crustă (Spania)

10 h

Piure de castane

45 min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 min

Gheață mărunțită

5 min

Carne tocată

35 min

Milkshake cu pere și ciocolată

5 min