Devices & Accessories
Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias
Prep. 15 min
Total 35 min
8 doses
Ingredients
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
azeite50 g
-
gengibre seco em pó2 c. chá de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
pimentão doce2 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
tomate em pedaços1600 g
-
água1500 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladoscaldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
sal1 c. chá de
-
lentilhas vermelhas200 g
-
coentros só as folhas4 - 5 pés de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
899 mg
Protein
7 g
Calories
613 kJ /
147 kcal
Fat
6 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Húmus de pesto com tomate seco
15 min
Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2 h 10 min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 min
Gomásio de alho-francês
40 min
Caril indiano vegetariano
50 min
Sopa fria de pepino e ervas aromáticas
30 min
Sopa de frango e lentilhas
40 min
Creme de abacate e pepino
5 min
Ketchup de tomate
1 h 15 min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2 h
Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante
No ratings
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1 h