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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
Prep. 15 min
Total 20 min
6 porciones
Ingredients
-
de agua500 g
-
de sal fina o al gusto15 g
-
de pimienta negra recién molida o al gusto1 pizca
-
dientes de ajo pelados2
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos350 g
-
de champiñones en cuartos120 g
-
de cebolla blanca en gajos delgados150
-
nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)2
Arroz al vapor
-
de arroz de grano largo500 g
-
de agua450 g
-
concentrado de caldo de pollo10 g
-
de jitomates cherry50 g
-
de almendras fileteadas, tostadas para decorar50 g
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Nutrition per 1 porción
Calories
437 kcal /
1836 kJ
Protein
22 g
Fat
6 g
Carbohydrates
73 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
1 g
Sodium
1371 mg
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