Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 porcji
Ingredients: 500 g kaszy orkiszowej pęczak; 1075 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli

4.9 7 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

7 porcji

Ingredients

kaszy orkiszowej pęczak
500 g
wody
1075 g
soli
1 - 1 ½ łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 248.6 kcal / 1040.7 kJ

Protein 12.1 g

Fat 1.1 g

Carbohydrates 43.1 g

Fibre 7.7 g

Saturated Fat 0 g

Sodium 5.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

RYŻE I KASZE 25 Recipes
Poland

You might also like...

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

5(181)

35 min

Gotowanie kaszy bulgur

5(124)

25 min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

5(271)

20 min

Gotowanie kaszy gryczanej

4.5(373)

25 min

Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego

3.5(44)

55 min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4(32)

55 min

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.5(9)

35 min

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.5(15)

35 min

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

5(11)

35 min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5(25)

35 min

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

5(66)

35 min

Gotowanie 250 g ryżu parboiled

3.5(117)

35 min