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甜菜根飯
Prep. 15 min
Total 45 min
4 人份
Ingredients
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水1200 克
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白米 ,洗淨、瀝乾300 克
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新鮮毛豆仁 (或冷凍毛豆仁)80 克
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乾香菇 ,泡軟,切小丁3 朵
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薑 ,切片10 克
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白芝麻油10 克
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甜菜根 ,去皮、切塊200 克
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鹽1 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
Nutrition per 1 人份
Calories
225 kcal /
941 kJ
Protein
5.87 g
Fat
2.6 g
Carbohydrates
44.03 g
Fibre
1.467 g
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