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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
韭菜花炒甜不辣
Prep. 20 min
Total 30 min
4 人份
Ingredients
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蒜頭10 克
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油10 克
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韭菜花 ，切段(約5公分)200 克
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紅蘿蔔 ，去皮，切絲(長約5公分)100 克
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新鮮香菇 ，切條(約0,5公分)50 克
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甜不辣 ，切斜片(約1公分)150 克
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水15 克
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糖½ 茶匙
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米酒10 克
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醬油10 克
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白胡椒粉¼ 茶匙
Nutrition per 1 人份
Calories
124.4 kcal /
519.8 kJ
Protein
6.6 g
Fat
4.4 g
Carbohydrates
15.2 g
Fibre
2.4 g
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