Zapiekanka ryżowa z warzywami

Zapiekanka ryżowa z warzywami

3.8 321 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h
6 porcji

Ingredients

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g
  • sera gouda pokrojonego na kawałki
    200 g
  • wody
    1000 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • ryżu
    300 g
  • warzyw (np. zielonego groszku, różyczek brokułu, kalafiora, plasterków marchewki), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
    700 g
  • jajka
    4
  • kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
    150 g
  • szczypiorku, świeżego posiekanego
    ½ pęczka
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    2 szczypty

Nutrition per 1 porcję

Calories 433.5 kcal / 1815 kJ
Protein 24.2 g
Fat 17.2 g
Carbohydrates 50 g
Fibre 5.2 g
Saturated Fat 9.2 g
Sodium 1265.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...