Spaghetti z tuńczykiem (TM5, TM6)

Spaghetti z tuńczykiem (TM5, TM6)

4.3 1.7K ratings
Prep. 5 min
Total 40 min
5 porcji

Ingredients

  • wody
    1750 g
  • soli
    2 ½ łyżeczki
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • makaronu, suchego typu spaghetti
    500 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • tuńczyka, w sosie własnym (masa ryby ok. 180 g), odsączonego z zalewy
    1 puszka
  • śmietany, 18% tłuszczu
    100 g
  • mąki pszennej
    20 g
  • koncentratu pomidorowego
    30 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    3 szczypty
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • ser parmezan, tarty do posypania

Nutrition per 1 porcję

Calories 505.8 kcal / 2116.2 kJ
Protein 22.5 g
Fat 9.8 g
Carbohydrates 80.7 g
Fibre 3.7 g
Saturated Fat 3.1 g
Sodium 1313.9 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...