示範使用 - 番茄麵片湯

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Prep. 25 min
Total 55 min
4 人份

Ingredients

麵片
  • 高筋麵粉
    250 克
  • 120 克
  • ¼ 茶匙
  • 10 克
蕃茄麵片湯
  • 10 克
  • 乾香菇 ,泡軟切絲
    20 克
  • 紅蘿蔔 ,切片
    80 克
  • ,切片
    10 克
  • 高筋麵粉 ,少許,灑粉用
  • 1000 克
  • 蔬菜高湯塊 (optional)
    1 塊
  • 番茄 (約3顆),去皮去籽、切塊
    200 克
  • 芹菜 ,切末
    20 克
  • 新鮮豆芽菜
    50 克
  • 小白菜 ,切段
    50 克
  • 醬油
    1 大匙
  • ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    1 小撮

Nutrition per 1 人份

Calories 79 kcal / 332 kJ
Protein 3.06 g
Fat 2.92 g
Carbohydrates 12.76 g
Fibre 2.36 g

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