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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
沙茶花枝蓋飯
Prep. 10 min
Total 40 min
2 人份
Ingredients
沙茶花枝
-
蒜頭15 克
-
油15 克
-
花枝 ，切片，刻花250 克
-
綜合甜椒 ，切塊(約3公分)100 克
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蠔油30 克
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沙茶醬15 克
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蔥 ，切段(約5公分)20 克
-
新鮮紅辣椒 (optional) ，切斜片1 枝
蒸煮
-
水1200 克
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白米 ，洗淨，瀝乾200 克
Nutrition per 1 人份
Calories
620.4 kcal /
2593.1 kJ
Protein
29.4 g
Fat
15.1 g
Carbohydrates
90.6 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
408.1 g
Sodium
1411.8 mg
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