Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g warzyw i/lub owoców, mieszanych (np. 50 g ogórka zielonego, 100 g buraka, 150 g marchewki, 100 g jabłka, 100 g gruszki bez gniazd nasiennych), pokrojonych na kawałki
- 20 g oleju
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½
łyżeczki soli
or ½ łyżeczki soli ziołowej - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½
łyżeczki cukru
or ½ łyżeczki miodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 633.7 kJ / 151.5 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Carbohydrates
- 15.5 g
- Fat
- 5.8 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 318.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka z marchewki z jabłkiem
5min
Surówka z pora
30min
Surówka z marchewki z chrzanem
5min
Nektar owocowy
10min
Sos pomarańczowy curry
5min
Sałata z sosem winegret
5min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Sos z octu balsamicznego i musztardy
5min
Nadziewane warzywa
1h 20min
Mus z owoców jagodowych
4h 40 min