
Devices & Accessories
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
Prep. 20 min
Total 4 h 50 min
6 porcji
Ingredients
Chipsy z siemienia lnianego
-
siemienia lnianego złotego230 g
-
cebuli przekrojonej na pół40 g
-
ząbki czosnku2
-
pomidorów, z puszki400 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki50 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki200 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z oleju50 g
-
wody100 g
-
soli½ - ¾ łyżeczki
-
ziół włoskich, mieszanych, suszonych2 łyżeczki
Dip z buraków
-
ząbki czosnku2
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej100 g
-
czerwonych buraków, gotowanych ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)150 g
-
jogurtu typu greckiego100 g
-
soli½ łyżeczki
Nutrition per 1 porcję
Calories
270.7 kcal /
1133.2 kJ
Protein
12.5 g
Fat
25.8 g
Carbohydrates
15.3 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
2.2 g
Sodium
402.8 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland

PYSZNE HISTORIE
65 Recipes
Poland
Poland