Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Recheio
- 35 g azeite
- 250 g cebola cortada em lâminas
- 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
Crepes
- 40 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 500 g leite
- 13 ovos
- 80 g farinha tipo 65
- 10 fatias de queijo flamengo
- 10 fatias de fiambre
- Azeite q.b. p/ untar
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 1655 kJ / 396 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 29 g
In Collections
Alternative recipes
Gratinado de legumes
1h
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10min
Empadinhas vegetarianas
1h 35 min
Piza arco-íris vegetariana
1h 40min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10min
Brusqueta com pasta de requeijão, menta e ervilhas
15min
Crepes de cenoura com molho de tomate
1h
Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon
1h 45min
Piza picante
1h 20min
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Quiche de espinafres e bacon
1h 20min
Ratatouille em massa folhada
50min