Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g migdałów, w płatkach
- 70 g wiórków kokosowych, plus 4-5 łyżek do obtoczenia
- 400 g mleka kokosowego
- 250 g płatków ryżowych, błyskawicznych
- 70 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych w paski
- 50 g wody
- 20 g mąki kokosowej
-
200
g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
or 200 g truskawek, świeżych - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 10 g oleju kokosowego, płynnego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 427.8 kJ / 102.2 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 11.4 g
- Fat
- 6.3 g
- Saturated Fat
- 4.6 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 2.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30min
Bananowe kulki mocy
20min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Placki z mąki kokosowej
30min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1h 45min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min