Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
Prep. 45 min
Total 14 h 15 min
6 porcji
Ingredients
Batony energetyczne
-
60 g komosy ryżowej (quinoa)
-
65 g ziaren amarantusa
-
30 g migdałów, ze skórką
-
40 g nasion chia
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
80 g ziaren słonecznika
-
70 g wiśni, suszonych70 g żurawiny, suszonej
-
30 g płatków kokosowych
-
40 g masła orzechowego
-
50 g oleju kokosowego
-
70 g miodu
Pudding ryżowy i sok marchewkowy
-
100 g ryżu długoziarnistego
-
500 g mleka w temp. pokojowej
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu płynnej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
25 g cukru
-
20 g cukru wanilinowego10 g cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
250 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
150 g banana, dojrzałego (optional) pokrojonego na kawałki
-
60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 - 90 g miodu
-
mieszane owoce, świeże, do podaniasok malinowy do podania
-
500 g wody w temp. pokojowej
Difficulty
advanced
Nutrition per 1 porcję
Sodium
90.8 mg
Protein
15 g
Calories
2920.4 kJ /
698 kcal
Fat
35.2 g
Fibre
10.5 g
Saturated Fat
15.5 g
Carbohydrates
89.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
POMYSŁ NA LUNCH
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2 h 30 min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1 h
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 h 45 min
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1 h 45 min
Jaglane batony z migdałami
4 h 20 min
Batony kujona
3 h 20 min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 h 30 min
Bananowe kulki mocy
20 min
Batoniki musli
1 h
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 h