Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
-
50
g masła klarowanego, podzielonego na kawałki
or 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki - 480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
- 2 jajka
- 150 g miodu, płynnego
- 50 - 60 g ksylitolu
- 70 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 20 g kakao
-
1
płaska łyżeczka proszku do pieczenia
or 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego - ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 70 g mąki gryczanej
- 1 szczypta soli
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 759.8 kJ / 181.5 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Carbohydrates
- 23.1 g
- Fat
- 8.2 g
- Saturated Fat
- 3.7 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 300.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h
Owsiane brownie z mango
1h
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Mąka owsiana
5min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min