Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porce

Ingredients

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Fat 26 g

Fibre 12.7 g

Carbohydrates 76 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 min

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

2 h 30 min

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

1 h 25 min

Makadamová očka

45 min

Vlažný jogurtový nápoj

20 min

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10 min

Směs na proteinový chléb

10 min

Kokosovo-mandlové sušenky

25 min

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

No ratings

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1 h 10 min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 h 10 min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 min