Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porce

Ingredients

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Fat 26 g

Fibre 12.7 g

Carbohydrates 76 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Extra výživná vegetariánská polévka

30 min

Špenátový koláč

30 min

Lilková pomazánka

50 min

Kokosovo – limetkové sušenky

1 h

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 min

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

1 h 20 min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 min

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50 min

Quiche s lososem

50 min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 h 25 min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 h