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Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen
Prep. 25 min
Total 25 min
4 Portionen
Ingredients
-
Dinkel, ungemahlen80 g
-
Buchweizenkörner100 g
-
Weinstein-Backpulver2 TL
-
Vanillezucker2 EL
-
Kardamom, gemahlen3 Prisen
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Salz1 Prise
-
Ei1
-
Bananen 2 in Stücken und 2 in Scheiben4
-
Kokosöl2 EL
-
Mandeldrink180 g
-
Mandeln, gehobelt2 EL
-
Kokosraspel1 EL
-
Ahornsirup zum Garnieren
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
14 g
Calories
1745 kJ /
417 kcal
Fat
14 g
Fibre
6.5 g
Carbohydrates
62 g
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