Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g di chicchi di grano
- 70 g di orzo perlato
- 40 g di gherigli di noci
- 40 g di albicocche secche denocciolate
- 40 g di datteri denocciolati
- 40 g di prugne secche denocciolate
- 30 g di uva passa
- 30 g di mirtilli rossi disidratati
- 1 cucchiaino di sale
- 280 g di farina manitoba
- 20 - 25 g di cacao in polvere
- 1 bustina di lievito di birra disidratato (7 g)
- Nutrition
- per 1 Ricetta completa
- Calories
- 11754 kJ / 2807 kcal
- Protein
- 72.1 g
- Carbohydrates
- 534.7 g
- Fat
- 63 g
- Fibre
- 53.4 g
In Collections
Alternative recipes
Dado vegetale
1h
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Tisana del buonumore alla lavanda e menta
25 min
Crema gianduia
15 min
Pesto alle foglie di carota
10min
Tartufini energetici
1h
Pretzel di farro e saraceno
40min
Zucchero alle caramelline alla fragola
10min
Stella di pane
3h 30min
Crackers all'acqua
3h
Lanterna di frolla
1h 30min
Ghirlanda centrotavola
5h 5min